Ką valgyti rudenį?

1. Daržovės: kalafiorai, kopūstai, svogūnai, česnakai, rūgštynės, ridikai (ridikėliai), cikorijos, salotinės trūkažolės, porai, šparagai, cukinijos, baklažanai, žaliosios salotos, raudonieji kopūstai. Paruošimo būdas – virtos arba žalios, salotose,…

Daugiau Ką valgyti rudenį?

Mitybos patarimai vasarai

DARŽOVĖS                     špinatai, rūgštynės, salotos (žaliosios ir garbanotosios), pomidorai, agurkai, šparagai, baklažanai, griežčiai, artišokai, alyvuogės; GRŪDAI                           soros (sriuba ar kroketai), nevalyti ryžiai; MĖSA                                ėriena, vištiena (kepta ar virta…

Daugiau Mitybos patarimai vasarai

Kaip prižiūrėti savo dantis?

Kinų medicinos gydytoja Genovaitė Pečiulytė pataria, kaip prižiūrėti savo dantis Kokie veikslniai daro didžiausią įtaką dantims Kinų medicinoje dantys siejami su inkstais, inkstų energija ir tuo pačiu…

Daugiau Kaip prižiūrėti savo dantis?